60+ 속도를 늦추니 비로소 들리는 소리들
하루를 천천히 시작하면 들리는 소리들이 달라집니다. 예전에는 그냥 ‘소음’이었던 것들이, 이제는 나름의 리듬과 의미를 가진 ‘소리’로 느껴지거든요.
아침에 창문을 열면 새소리, 어디선가 들리는 기계 소리, 출근길 자동차 소리, 멀리서 들려오는 종소리까지. 이 모든 소리가 뒤섞여 하루의 배경 음악이 됩니다. 예전엔 이런 소리를 들을 틈도 없이 집을 나섰던 것 같습니다.
1. 바쁜 마음이 만들어낸 ‘무음’
젊었을 때의 제 하루는 늘 시끄러웠습니다. 허겁지겁 서둘러 움직이는 출근길, 동시에 해야 할 일, 만나야 할 사람, 처리해야 할 업무들이 머릿속을 가득 채우고 있었지요. 그런데 이상하게도, 그때의 저는 주변 소리를 기억하지 못합니다.
마음이 너무 바쁘면 세상은 오히려 나에게는 오히려 조용해지는 것 같습니다. 내 안의 소리에만 집중하느라 바깥 소리를 들을 여유가 없기 때문이겠지요.
2. 속도를 늦추니 들리기 시작한 것들
요즘에는 일부러 하루의 속도를 조금 늦추려 합니다. 약속 시간은 너무 빡빡하게 잡지 않고, 이동 시간도 여유 있게 비워 둡니다. 그러다 보니 도중에 관심 있는 풍경과 들리는 소리들에 자연스럽게 귀가 열립니다.
지하철 안에서 누군가 나누는 일상의 대화, 유튜브에서 나는 소리, 누군가와 속삭이는 이들, 공원 벤치에서 아이를 부르는 부모의 목소리, 카페에서 들려오는 대화소리 등. 이런 소리들을 듣고 있으면, 세상이 생각보다 훨씬 다정하게 느껴질 때가 있습니다.
3. 관계의 소리도 바뀐다
속도를 늦추면 들리는 소리도 달라집니다. 상대의 말 끝에 숨은 망설임, 괜찮다고 말하면서도 살짝 떨리는 목소리, 고맙다는 말에 섞인 진심. 예전에는 그냥 지나쳤던 것들이 이제는 마음에 또렷이 남습니다.
그래서 요즘에는 듣는 시간을 조금 더 길게 가져보려고 합니다. 조언보다는 공감, 대답보다는 끄덕임, 이해하려는 마음가짐, 그렇게 상대의 소리를 충분히 듣고 나면, 그 관계는 조금 더 부드러워집니다.
60+의 삶은 더 이상 속도를 자랑하는 시기가 아닌 것 같습니다. 대신, 어떤 소리를 들으며 살 것인지를 선택하는 시기입니다.
오늘도 하루의 속도를 조금 낮춰, 세상이 들려주는 소리에 조용히 귀를 기울여 봅니다.
– Always Somewhere, 조용한 소리에 귀 기울이며
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